Sentimientos

Los primeros momentos tras conocer que el hijo esperado o el que acaba de nacer tiene síndrome Down, son sin duda momentos complicados para todas las familias. Los padres suelen vivir un shock inicial, acompañado de un profundo malestar e incertidumbre y una preocupación por cómo este hecho afectará su futuro.

Es habitual que la intensidad de las emociones que afloran haga prácticamente imposible asimilar la información que el profesional médico comunica a los padres. Es por ello que es aconsejable ofrecer a los padres unos momentos para la expresión de sus miedos, o para que formulen las preguntas que se hacen. Es habitual que se produzca una reacción emotiva inmediata: llantos, gritos o expresiones de rechazo. Es importante permitir que los padres expresen sus sentimientos, sean cuales sean.

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Cada persona es diferente y afronta las situaciones de una manera única. Sin embargo, es común que al conocer que el bebé ha nacido con una discapacidad los sentimientos sean muy intensos y que los padres experimenten incluso sentimientos contradictorios. Las familias que han pasado por esa experiencia describen esos momentos como muy traumáticos.

Es normal sentirse desorientado, no poder creer lo que les acaban de comunicar, pensar en posibles causas e incluso sentir culpabilidad de algo que se hizo o se dejó de hacer, y un rechazo hacia uno mismo por la forma en la que se asume la noticia. Es normal y debes permitirte sentir tristeza y rabia. Expresar libremente todo esto sea quizás la mejor forma de enfrentar la situación. Es aconsejable que pese a la sensación de urgencia te tomes el tiempo para informarte y valorar las opciones de que dispones.

Muchos padres encuentran apoyo y orientación en sus médicos, en su familia y amigos. En ese sentido, la Sociedad Peruana de Síndrome de Down se presenta como un medio para las familias para establecer contacto con la realidad cotidiana de muchas más personas y escuchar sus experiencias, lo cual puede ofrecerles un punto de vista que les ayude en momentos tan difíciles.

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Sentimientos encontrados

No es mejor ni más correcto sentirse de una forma u otra. La aceptación de lo que sientes es parte de este proceso que no puede ser acelerado a pesar de las ganas que tengas de superarlo. Los estados de ánimo por los que pasas variarán desde la tristeza, negación, culpabilidad, rabia, frustración, hiperactividad o depresión, hasta la alegría y aceptación, y podrán regresar pasado un tiempo. Es importante entender que es normal que esto suceda.


tristezaTristeza:
 Algunos padres pasan un proceso de duelo porque el hijo soñado y esperado no va a nacer. Poco a poco, van aceptando al bebé, gracias al contacto y a su demanda de cuidados y cariño.

 

 

negacionNegación: Es una reacción muy común. El sentir que este problema no está ocurriendo (“esto no me puede pasar a mí"), es un recurso psicológico que le permite a las personas tomarse un tiempo antes de ser capaces de afrontar la situación real.

 

 

culpaCulpabilidad: No olvides nunca que el hecho de que tu hijo nazca con síndrome Down no es tu culpa, ni está condicionado por factores externos o ambientales. Esta alteración genética se produce de forma aleatoria en 1 de cada 600-700 concepciones que se producen en el mundo.

 

 

rabiaRabia: “¿Por qué me ha tocado a mí?” Los sentimientos de rabia o frustración son también muy comunes. Estos se aliviarán conforme vaya transcurriendo el tiempo y seas consciente de que tu energía y optimismo son vitales para el desarrollo y bienestar de tu bebé.

 

 

depresionDepresión: Si el sentimiento de pena es muy fuerte, es posible que se produzca una depresión. En este caso es conveniente buscar la ayuda de un psicólogo o experto que pueda brindarles orientación. La familia será un punto de apoyo fundamental para superarlo.

 

 

hiperactividadHiperactividad: Otra reacción frecuente en muchos padres es el ocuparse de muchas tareas para no afrontar sus sentimientos. Internet ofrece una fuente inagotable de datos que pueden ser excesivos para los primeros momentos. 

 

 

alegriaAlegría: Superado el desconcierto inicial y con la asesoría de otros padres o expertos, puedes sentir cierto alivio al conocer las aptitudes y posibilidades de las personas con esta discapacidad, así como alegría por la nueva vida que esperas.

 

 

aceptacionAceptación: Pasado un tiempo asumirás la nueva situación y estarás en condiciones de disfrutar de tu bebé. Tu actitud positiva y creativa para ofrecer al niño diferentes oportunidades de aprendizaje serán básicos para su desarrollo y bienestar.